sarrahgita's blog

Seperti yang kita tahu sarapan mempunyai manfaat penting bagi tubuh. Dengansarapan, tubuh mendapatkan asupan energi yang cukup sebagai bahan bakar selama beraktifitas dari pagi sampai menjelang waktu makan siang.
Biasanya kita mengkonsumsi nasi atau roti sebagai menu sarapan, tapi tahukah anda kalau menu terbaik untuk sarapan itu adalah buah-buahan?

Berikut 3 alasanmengapabuah baik dikonsumsi sebagai menu sarapan:

1. Buah dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.

Selama tidur kurang lebih 7 sampai 8 jam, tubuh tidak mendapat asupan makanan sama sekali sehingga kadar gula darah dalam tubuh cenderung turun. Nah, cara yang tepat untuk meningkatkan kadar gula dalam darah secara alami yaitu dengan dengan mengkonsumsi buah karena buah mengandung glukosa alami yang dapat meningkatkan gula darah secara perlahan, bukan dengan minum teh manis ya :)
2. Buah bagus untuk pencernaan.
Makan buah saat perut kosong membantu tubuh untuk menyerap nutrisi penting yang ada dalam buah. Enzim dan serat…

Buat anda yang hobi travelling terutama wanita..tentunya ingin selalu tetap cantik saat travelling. Nah, biasanya benda apa aja sih yang harus selalu anda bawa di dalam tas saat travelling? Apakah krim wajah? Body lotion ? Kacamata hitam? atau botol air minum?Menurut saya keempat barang yang saya sebutkan diatas merupakan barang-barang yang wajib ada di dalam tas seorang wanita yang akan melakukan travelling.

Barang-barang tersebut wajib kita bawa di dalam tas karena memiliki fungsi sebagai benda yang bisa membantu merawat dan menunjang penampilan kita terutama kulit. Siapapun tentu ingin selalu tampil cantik sekalipun ketika sedang melakukan travelling. Yuk kita bahas satu persatu!

Krim tabir surya atau sunblock
Krim tabir surya atau sunblock merupakan benda wajib yang harus selalu ada di dalam tas ketika anda sedang melakukan travelling. Dan tahukah anda, sekalipun anda sedang berada di dalam rumah, sebaiknya anda tetap harus memakai krim wajah atau sunblock. Sunblock atau krim wajah an…

Buat anda yang hobi makan dan hobi jajan, kalo lagi lapardan pengen cari makanan yang enak-enak, sekarang anda ga usah bingung lagi. Di Bandung ada tempat jajan lengkap yang bernama The Kiosk. The Kiosk ini merupakan sebuah food court yang menyajikan berbagai jenis makanan favorit yang ada diBandung.
The Kiosk berada di beberapa tempat strategis di kota Bandung yang bisa anda kunjungi setiap saat. Tempat jajan lengkap The Kiosk ada di lima tempat, yaitu di daerah dago, di atas restoran Pizza Hut jalan dago, di bawah jembatan layang pasupati tepatnya area lantai tiga pusat perbelanjaan Baltos (Balubur Town Square) serta di pusat kota bersejarah Bandung yaitu daerah Braga di lantai utama Mal Braga City Walk. Dan untuk anda yang berada di wilayah Bandung Utara, The Kiosk bisa anda kunjungi di lantai dua Supermarket Setiabudi, jalan Setiabudi dan di Mal CiWalk (Cihampelas Walk). Khusus di The Kiosk Setiabudi jam buka nya mulai pukul 08.00 WIB dan disediakan menu sarapan seperti lontong kar…

Masa depan dan liburan..apabila mendengar dua kata tersebut, mana yang lebih familiar dengan anda? pastinya liburan dong ya? :) karena liburan identik dengan sebuah kegiatan yang menyenangkan, sedangkan masa depan identik dengan sesuatu yang harus diperjuangkan dan penuh dengan ketidak pastian :) 

Eits, tapi jangan salah, liburan memang terdengar menyenangkan tapi liburan juga merupakan sesuatu hal yang harus diperjuangkan, diperjuangkan disini dalam arti harus direncanakan.

(baca : merencanakan liburan)

Ya, semua hal penting dalam hidup ini terutama yang menyangkut masa depan tentunya harus direncanakan terlebih dahulu dengan sebaik-baiknya.

3 hal penting dalam hidup yang mesti anda rencanakan dengan baik,antara lain:

1. Keuangan
2. Pendidikan
3. Kesehatan

Yes! liburan..siapa sih yang ga suka liburan. Setiap orang pasti suka mendengar kata liburan karena liburan identik dengan hal-hal yang menyenangkan.
Liburan identik dengan kegiatan jalan-jalan, makan-makan,foto-foto dan tentunya belanja !.

Nah, untuk bisa liburan, selainuang, ada 5 hal penting lainnya yang  mesti anda persiapkan terlebih dahulu, seperti :


1. Kapan
Tentukan kapan anda akan berangkat liburan. Apakah minggu depan, bulan depan atau tahun depan? 
Setelah tahu kapan akan berangkat liburan, buatlah perencanaan budget dengan cara melakukan survei total biaya liburan yang dibutuhkan (termasuk di dalamnya biaya tiket, biaya penginapan, akomodasi dll). 

Misal : anda berencana pergi liburan berdua bersama pasangan ke suatu tempat dan butuh biaya sekitar Rp 10 juta. Apabila anda berencana pergi tahun depan terutama ke luar negeri ada 2 hal yang mesti anda pertimbangkan, yaitu inflasi dan nilai tukar mata uang. Inflasi setiap tahun sekitar 10%, jadi kalo berangkat tahun depan biaya yang…

Kadang-kadang suka bingung ga sih? Pengen ngajak anak-anak jalan-jalan, tapi ga tau mau ngajak kemana.

Selain pertimbangan biaya, lokasi yang dekat dari rumah pun harus diutamakan. Nah, ga ada salahnya kalo sesekali kita ajak anak-anak ke empat tempat berikut.

Tempat wisata murah sekaligus hiburan buat anak-anak namun tetap bisa bikin anak-anak happy. 

Yaitu dengan mengajak mereka jalan-jalan ke taman kota atau ke tempat-tempat umum seperti berikut :


1. Pelataran Masjid Agung Bandung